お休みの日は朝からジムで筋トレをするようにしてます。 最近寝違えてたのでジムをすっかサボってしまった……取り返すべくがんばる！ デッドリフトは45kgに突入。目標は70kgなのでまだまだ遠い。あと懸垂もできたらいいなーと思って背筋増やしてます。懸垂で…